Visualisiere eine Verbindung von deinem Wurzelchakra und deinen Füßen tief in die Erde hinein.

Stelle dir vor, wie durch deine geöffneten Fußchakren und deinem Wurzelchakra Erdenergie in deinen Körper fließt. Spüre wie die Erdenergie deinen ganzen Körper durchströmt. Lass dabei alles, was sich schwer anfühlt, in die Erde abfließen.

Lass von oben kosmische Energie durch dein Kronenchakra in deinen ganzen Körper hineinströmen… Lass die beiden Energien sich nun in deinem Herzen vermischen und erlebe wie sie von dort aus durch den ganzen Körper und um den Körper herum verteilt werden.

Visualisiere ein Unterscheidungssymbol zwischen dir und der anderen Person und helles Licht um dich herum.

Visualisiere eine Wolke und lasse alle begrenzenden Vorstellungen über dich selbst hineinfließen… Dann löse die Wolke auf… Visualisiere eine weitere Wolke, in die du alle begrenzenden Vorstellungen über die andere Person fließen lässt… Löse die Wolke auf.

Lasse Energie fließen… Reguliere deine Chakren nun so, das Wurzel-, Nabel- und Solarplexuschakra ein wenig geschlossener sind. Visualisiere das Kronen-, Stirn-, Kehl- und Herzchakra offen. Stell dir vor dem Kehlchakra eine sanfte goldene Energie vor.

Visualisiere eine Erdverbindung vom Wurzelchakra der anderen Person und bitte sie ihren Namen zu sagen.

Visualisiere, wie heilende Energie die andere Person durchfließt. Visualisiere ihre Erdverbindung kräftig in die Erde und ihre Aura hell und harmonisch um sie herum.

Lass die Energie, die von der anderen Person zu dir geraten ist, los und schicke sie zurück.

Hole deine Energie, die bei der anderen Person gelandet ist, zurück zu dir.

Visualisiere eine Wolke und lass alle Identifikationen, die bei dir während des Lesens entstanden sind, hineinfließen… Löse die Wolke auf.

Lasse deinen Körper, deine Aura und deine Erdverbindung voll fließen mit heller Energie. Visualisiere dich selbst, entspannt und voller Vitalität